10月26日,超硬所邀請“梵宸瑜伽”在粉冶廠會議室舉辦了梵宸瑜伽走進超硬所專題講座,全所女職工參加。
講座中,老師講述了瑜伽的定義、練習年齡、注意事項等,并帶領大家練習最簡單的瑜伽動作。現場同志們有的在瑜伽墊上,有的在座位上都體驗了基礎瑜伽,雖然動作不標準,但大家都樂在其中,享受著瑜伽帶來的樂趣和健康。
本次活動倡導女同志們以“文明、健康、活力、時尚”的新形象走出以往的觀念,更加善待自己,關愛自己的健康。